Søndags Intro forløb til Iyengar Yoga

22
Sep
topbanner_advanced

INTRO forløb i Hatha Iyengar Yoga

graphic stroke

Få en god start på yoga med dette intro forløb, hvor du lærer at praktisere yoga korrekt og sikkert. I forløbet arbejdes der med forskellige stillinger og åndedrætsteknikker fra den klassiske yoga tradition. Du vil hurtigt mærke en øget smidighed og styrke, samt en følelse af bedre overskud og mentalt fokus. Dette 4-ugers forløb er designet til alle niveauer – begynder som øvede.

Søndag kl 10.00 -11.00 Datoer 23/9, 30/9, 7/10 og 14/10

Sign Up