Yoga hold for hjernerystelse og whiplash ramte

21
Aug
IMG_2834

Copenhagen Yoga´s ERFARNE UNDERVISERE
Underviserne Tatiana Rahbek og Mette Ørum-Nielsen, er internationalt certificeret Iyengar yogainstruktører.

HJÆLPER IYENGAR YOGA PÅ HJERNERYSTELSE OG PISKESMÆLD ?
JA - Iyengar yoga kan hjælpe på hjernerystelse og piskesmæld. Alle yogastillingerne er specielt rettet mod en sund rygsøjle og nakke og kan medvirke til at fjerne spændinger fra hjernen- langsomt men sikkert.

HVORDAN PASSER HOLDET TIL MIG?
Iyengar Yoga er bedst for dig, der er kommet over det værste chok ved længerevarende hjernerystelse og som kan klare moderat fysisk aktivitet, så som at gå eller cykle en tur.

BE MINDFULL HOLDET
Dette hold er der max 8 deltager på, og til dig der stadig finder det svært at gøre fysisk aktivitet.

LOKALET
Copenhagen Yoga studiet er 230 m2 fordelt i nyindrettede lyse lokaler, med sildebensparket og smukke hvide møbler. Atmosfæren er rolig og fredfyldt. Lokalet er rummeligt og meget hjernerystelsesvenligt med de yoga redskaber, som undervisningen kræver.

Med venlig hilsen

Nicolai Aaen  og Mette Ørum-Nielsen

AFTENSKOLEN PAS PÅ HOVEDET
+45 26 29 79 30

Få dit liv tilbage med Iyengar yoga mod Whiplash og hjernerystelse

Nu får du nu muligheden for at melde dig til de nye kurser som er målrettet til ramte af længerevarende hjernerystelse, udbudt i samarbejde med Hjernerystelsesforeningen.

* * *

Du kommer til at gå på et hold med max. 8 deltagere, så der er tid til den enkelte og tempoet sættes, så ingen bliver stressede. Du vil i løbet af disse 8 gange blive kyndigt vejledt af højtuddannede terapi Iyengar yoga lærer, og vi vil gøre vores bedste baseret på mange års erfaringer inden for feltet, at du vil opleve en større ro og lindring af dine gener.

HOLDTYPESTART/DAGE/TIDSPUNKTLEKTIONERSTED/UNDERVISER
Ny holdtype! Meditation og vejrtrækning
(Klik her for tilmelding)
21.08 / Mandag /
09.30-11.00
8x90 minutterCopenhagen Yoga
Gl. Kongevej 43, 1.tv. Frb./Mette Ørum.
Fortsætterhold
Yogahold
(Klik her for tilmelding)
22.08 / Tirsdag /
11.30-13.00
8x90 minutterCopenhagen Yoga
Gl. Kongevej 43, 1.tv. Frb./Tatjana Rahbæk
Yogahold
(Klik her for tilmelding)
22.08 / Tirsdag /
14.00-15.30
8x90 minutterCopenhagen Yoga
Gl. Kongevej 43, 1.tv. Frb./Tatjana Rahbæk
Fortsætterhold
Yogahold
(Klik her for tilmelding)
23.08 / Onsdag /
08.30 - 10.00
8x90 minutterCopenhagen Yoga
Gl. Kongevej 43, 1.tv. Frb./Mette Ørum
Yogahold
(Klik her for tilmelding)
23.08 / Onsdag /
11.30 - 13.00
8x90 minutterCopenhagen Yoga
Gl. Kongevej 43, 1.tv. Frb./Mette Ørum
Fortsætterhold
Yogahold
(Klik her for tilmelding)
24.08 / Torsdag /
11.30 - 13.00
8x90 minutterCopenhagen Yoga
Gl. Kongevej 43, 1.tv. Frb./Tatjana Rahbæk

TILMELD :
+45 26 29 79 30 Nicolaj Aaen

HVOR
Copenhagen Yoga, Gammel Kongevej 43,1 sal tv, Frederiksberg.

skille-linje1-450x30

LÆS ARTIKLEN HJERNERYSTELSE - DERFOR SKAL DU TAGE DEN SERIØST FRA ALT FOR DAME 

Hjernerystelse artikel_Alt for dame

Comments

  • March 3, 2016

    Vedr. AFTENSKOLEN PAS PÅ HOVEDET

    Hvad er prisen og skal man deltage alle 8 gange?

    Er der plads på hold nummer 3, altså om tirsdagen?

  • March 4, 2016

    hej kamilla.
    Du skal kontakte Nikolaj som jeg har skrevet- han har styr på alle hold tilmeldingerne. umiddelbart tror jeg alle hold vist er ookede, men er ikke sikker. Ellers ring til Nikolaj på 26297930

Leave A Reply

Your email address will not be published.