” Giv slip ” Yoga mod Stress

18
Dec
cy_frontslider_5ex9
graphic stroke

Yoga mod stress

Har du i længere tid været påvirket at en stresset hverdag ?
Symptomer som humørsvingninger, depression, dårlig søvn og angst er noget som du nikker genkendende til ?
Måske du har været- eller er sygemeldt pgr af stress.

Fortvivl IKKE.
Hos CopenhagenYoga bliver du undervist af de højest certificered Hatha Iyengar yoga lærere i Skandinavien. Vi er trænet i at undervise dig i de yoga og åndedrætsøvelser der vil hjælpe dig til at slippe angsten, stressen og den dårlige søvn. Vi underviser kun i små hold med max 8 personer, så ingen bliver overset. Du vil over 8 gange gradvist blive undervist fra de ydre lag af bevidsthed ind til de indre lag, hvor din glæde og overskud til hverdagen kommer tilbage til dig.

graphic stroke

Blid Intro Yoga mod Stress
Start Tirsdag 18 December

Kl 16.30-17.00

Underviser: Mette Ørum