♡
TILMELD DIG!
♡
prøv online bibliotek 1 dag gratis!
♡
TILMELD DIG!
♡
Nye hold tirsdag & torsdag!
♡ TILMELD DIG! ♡ prøv online bibliotek 1 dag gratis! ♡ TILMELD DIG! ♡ Nye hold tirsdag & torsdag!
-
FORTSÆTTER YOGA
Tirsdag kl.18.45 - 20
Fordybelse og udvikling med fortsætter yoga. For dig, som har erfaring eller gået på mit grundlæggende yoga hold.Tilmeld hele forløbet
Drop-In tilmeld via holdoversigten -
GRUNDLÆGGENDE YOGA
Torsdag kl. 17 - 18.15
Ro og fordybelse med Hatha Iyengar Yoga på dette grundlæggende yoga hold. For dig som er ny, let øvet eller har været væk i et stykke tid.Tilmeld hele forløbet
Drop-In tilmeld via holdoversigten -
8 x MORGEN YOGA & PRANAYAMA
Start 6. november - torsdag kl. 7.30 - 8.15
+ fredag online kl. 7.00 - 7.30.
Glæd dig til GO Morgen Yoga torsdag i studiet og online Pranayama (the breath) & meditation om fredagen.Tilmeld hele forløbet
Drop-in tilmeld via holdoversigten -
PRIVAT YOGA
Skræddersyet yoga til dig, der har brug for ro, balance og styrke – hvad enten du oplever forskellige former for stress, eller fysiske udfordringer. Jeg tilbyder både én-til-én, Yoga @Work og mulighed for hjemmebesøg mod tillæg. Kontakt mig for en uforpligtende snak. -
YOGA & HIKING IN MALLORCA (udsolgt)
20 - 24. november
Private yoga teachings with Mette Ørum arranged by Anne-Marie Buemann. A Course in yoga, mindful breathing, meditation and mindful hiking in Mallorca in the Tramuntana mountains near Sollér. -
YOGA & SPIRITUALITY (afholdt)
5. september kl. 16.00 - 19.00
Discover the True Nature of Yoga - a journey into the living union of inner and outer consciousness. Come experience the union of breath, body, and spirit. Taught surrounded by the water on a beautiful luxury houseboat.
-
MORNING YOGA
Based on the Morning Yoga teachings, we have created af videoblog with 30 days of online yoga practise in the morning. Taught in English. -
30 DAY SADHANA
Based on the 30 Day Sadhana teachings, we have created af video blog with 30 days of online yoga. Taught in English. -
MORNING YOGA @WORK
A series of morning yoga teachings customized to the work life reality that many of us live in. Taught in English. -
PODCAST & MEDITATION
Sound er en del af Copenhagen Yogas® Online bibliotek. Her kan du deltage hvor som helst og når som helst - hvor end du er, og på det tidspunkt der passer dig. -
ONLINE BIBLIOTEK
Online video bibliotek hvor du kan udvikle din hjemmepraksis. her kan du deltage hvor som helst og når som helst - hvor end du er, og på det tidspunkt det passer dig. -
PAS PÅ HOVEDET ONLINE
Yoga specielt beregnet til personer ramt af hjernerystelse, stress og piskesmæld. Der undervises på dansk.
online bibliotek
Online yoga video bibliotek til nem og bekvem hjemmepraksis, som giver dig mulighed for at fordybe dig i yogaens univers på dine egne præmisser. Træn når og hvor det passer dig bedst – helt fleksibelt og i din egen rytme uden tidspres.
Videoerne er inddelt i forskellige niveauer: Begynder - Intermediate - Advanced og specialiserede sessioner som podcasts med Pranayama og Meditation samt Pas På Hovedet - terapeutisk yoga udviklet til at hjælpe mod stress, hjernerystelse og piskesmæld.
Derudover tilbydes forløb af korte videoer, som understøtter en regelmæssig, blid og effektiv praksis, der plejer både krop og sind på en harmonisk måde.
Klik på videoen og se et udsnit fra Copenhagen Yoga Online Biblioteket.
-
PRØV DET 1 DAG
1 dag med adgang til online bibliotek. Prøv med videoerne begynder, intermediate eller øvet niveau.Free
-
MÅNEDLIGT
Ubegrænset adgang på måneds basis med videoer på begynder, intermediate eller advanced niveau.Pris DKK 300
-
ÅRLIGT
Ubegrænset adgang på årsbasis med videoer på begynder, intermediate eller advanced niveau.Pris DKK 2000
-
PAS PÅ HOVEDET
Yoga specielt beregnet til personer ramt af hjernerystelse, stress og piskesmæld.Pris DKK 300
Morning Yoga Videoblog
Morning Yoga Videoblog
Mit liv er yoga
Mit navn er Mette Ørum og mit liv er yoga. Yoga i sin enkelhed så vel som kompleksitet, den hellige kunst for krop, sind, sjæl og ånd - sundhed, glæde og frihed for kroppen, livet og sjælen. Jeg har været velsignet af at have lært fra nogle af de største yoga mestre i vor tid.
-
Ugentlige yoga klasser. Der undervises både i studiet og som livestream. Vælg din yoga time som forløb eller drop in og vær med hvor end du er.
-
Online bibliotek hvor du kan udvikle din hjemmepraksis. Her kan du deltage hvor som helst og når som helst- hvor end du er, og på det tidspunkt der passer dig.
