copenhagen yoga®
yoga i hjertet af københavn
Velkommen til en efterårssæson med livgivende yoga i nye smukke lokaler i Magstræde - Yoga i hjertet af København.
GRUNDLÆGGENDE YOGA
Holdet er fuldt booked
Kom og vær med til mit grundlæggende yoga hold - for dig som er ny eller let øvet.
Læs mere her
Tirsdag: 17.00-18.15
START: 13. August
SLUT: 28. Januar 2025
FORTSÆTTER YOGA
Vi fortsætter med mere yoga og pranayama - nu tirsdag aften!
Læs mere her
Tirsdag : 18.30 -19.45
START: 13. August
SLUT: 28. Januar 2025
FRIDAY MORNING YOGA ONLINE
Taught in English
Sign up to my online morning yoga via zoom link. Yoga for all.
Friday: 07.30 - 08.00
Last time 13. December
CO-LAB WORKSHOPS
Et spændende samarbejde mellem Mette Ørum og Heidi Maltby. En kombination af professionelle ekspertiser, der skaber en helhedsorienteret oplevelse til krop, sind og sjæl.
Læs mere her
YOGATERAPEUTISK KURSUS “RESET”
Januar 2025
Et Års kursus for professionelle hvor du lærer at nulstille dit mindset gennem yogaterapi og breathing.
Læs mere her
MAROKKO RETREAT
25. Oktober - 1. November 2025
Jeg byder jer alle velkommen til mit årlige Marokko retreat, en vidunderlig uge med yoga, meditation og bøn i den rolige og fredsfyldte Atlas Kasbah beliggende i Marokkos ørken.
Læs mere her
PRIVAT & FIRMA YOGA
3 måneders ventetid
Privat yoga til dig der ønsker at forbedre din fysik og sundhed. Hvad enten på grund af rejse aktiviteter, eller en travl hverdag - jeg har mange års erfaringer og kan hjælpe dig.
Læs mere her
30 DAGES YOGA SADHANA ONLINE
Bliv undervist med onlineyoga dagligt med min 30 Dages YogaSadhana . Forløbet er designet således at du praktiserer hvert program 2 gange, så efter 30 dage har du praktiseret dagligt i et forløb der vil styrke og afbalancere hele dig! Forløbet er på engelsk.
Læs mere her
MORGEN YOGA 1 ONLINE .
Vågn op med yoga! Enjoy 20 min. yoga sekvenser “to get you going”. En stor succes allerede! Forløbet består af 30 dages vitaliserende og balancerende morgen yoga. Designet så du kan praktisere morgen yoga hver dag i en måned.
Læs mere her
PRØV DET 1 DAG
1 dag med adgang til online bibliotek. Prøv med videoerne begynder, intermediate eller øvet niveau.
Læs mere her
GRATIS
MÅNEDLIGT UBEGRÆNSET
Ubegrænset adgang på måneds basis med videoer på begynder, intermediate eller avanced niveau.
Læs mere her
PRIS 399 KR
ÅRLIGT UBEGRÆNSET
Ubegrænset adgang på årsbasis med videoer på begynder, intermediate eller avanced niveau.
Læs mere her
PRIS 2999 KR
PAS PÅ HOVEDET
Ubegrænset adgang på måneds basis med yoga for personer med senfølger fra udbrændthed, stress, hjernerystelse og piskesmæld.
Læs mere her
PRIS 399 KR
copenhagen yoga®
min vej til yoga
Mit navn er Mette Ørum og mit liv er yoga. Yoga i sin enkelhed så vel som kompleksitet, den hellige kunst for krop, sind, sjæl og ånd - sundhed, glæde og frihed for kroppen, livet og sjælen. Jeg har været velsignet af at have lært fra nogle af de største yoga mestre i vor tid.
YOGA KLASSER/livestream
Ugentlige yoga klasser. Der undervises både i studiet og som livestream. Vælg din yoga time som forløb eller drop in og vær med hvor end du er.
Læs mere her
online yoga bibliotek
Online bibliotek hvor du kan udvikle din hjemmepraksis. Her kan du deltage hvor som helst og når som helst- hvor end du er, og på det tidspunkt der passer dig.
Læs mere her
yogaterapeutisk akademi
Gennem min undervisning med Yogaterapi ønsker jeg at motivere, stabilisere samt hjælpe den enkelte person med at få et større overskud, et bedre fokus og selvtillid til at få sin ønskede dagligdag igen.
Læs mere her
30 day sadhana videoBlog
I mange år har jeg haft et ønske om at dele oplevelser og dybere indsigter som jeg har lært gennem yoga. Og en af de ting jeg værdsætter aller højest, er en stabil og rolig praksis der strækker sig over en lang periode.
Læs mere her
Vågn op med yoga!
MORGEN YOGA
video blog
Online yoga Bibliotek
Prøv det her
